Lukkede forløb med fokus på vægttab og sund livsstil

 

Et forløb på 8 til 12 uger hvor alle får en personlig kostplan og vejledning. Der er fælles teori og træning, hvor alle hjælper alle og motiverer hinanden til at holde ved. En god måde at kickstarte sit vægttab på samt at komme af med de irriterende sidste par kilo og ende ud med sundere vaner og et varigt vægttab.